Aslen Fatsa, Ordu'ludur. Memur bir ailenin ortanca çocuğudur. Lise mezunudur. 1996 yılında profesyonel tiyatro hayatına başladı. Birçok tiyatro oyunu ve dizide rol aldıktan sonra Vizontele Tuuba (2003) ile birlikte BKM serüveni başladı. 2003 yılından beri BKM Mutfak'da çalışmaktadır. Halen BKM Mutfak’ta oyunculuk ve yazarlık yapmaktadır. 7 Mayıs 2008 tarihinde, Kanal D'de yayınlanan Çok Güzel Hareketler Bunlar'da skeç oynamıştır. Şimdi, şu sıralarda atv'de Alemin Kıralı adlı dizisinin Kubat Otuzşubat rolünde oynamaktadır. Metin Yıldız, evlidir ve 2 çocuk babasıdır.<br />
