14 Aralık 1978 yılında Kocaeli'de doğmuştur. Mimar Sinan Üniversitesi Devlet Konservatuarı Tiyatro Bölümü'nden mezun olmuştur. Deneyimli bir tiyatro oyuncusu olan Ahmet Kaynak, tiyatro çalışmaları yanı sıra 2000 yılından itibaren birçok dizide yer almıştır.
