24 Eylül 1976'da Kilis'te doğmuştur. Çocukluğunu İskenderun'da geçirmiştir. Oyunculuk eğitimini Hacettepe Üniversitesi Ankara Devlet Konservatuvarı Tiyatro Bölümü'nde tamamlamıştır.Uzun yıllar Devlet Tiyatroları bünyesinde sahneye çıkan Öngel, güçlü sahne performansıyla tanınır. Televizyonda ise özellikle dram ve dönem dizilerindeki rolleriyle geniş kitlelere ulaşmıştır.
