20 Kasım 1978 yılında İstanbul'da doğmuştur. Türk sinema ve dizi sektörünün yüzlerinden olan Elif Sönmez, İtalyan Lisesi ve Milano Güzel Sanatlar Akademisi Heykel Bölümü mezunudur. Elif Sönmez, Bergüzar Korel ve Kenan İmirzalıoğlu'nun başrollerini oynadığı Karadayı dizisinde Kenan İmirzalıoğlu'nun kardeşlerinin en büyüğü olan İlknur karakteriyle tanınmıştır.
