Astral seyahat terimi okültizmde ve teozofide kullanılan bir terimdir. Çeşitli telkinlerle bilincin, bedenin dışına çıkması ve 'astral boyuta' geçmesine astral seyahat denir.
Astral seyahati gerçekleştirebilmenin ilk şartı olarak vücudu serbest bırakmak ve rahat olmak olarak bilinir. Eğer bulunduğunuz ortam gürültülü ve rahatsızsa ve yeterince odaklanamıyorsanız, astral seyahatin gerçekleşmesi zorlaşıyor ve yapılmaz.
Kanıtlanmış bir zararı yoktur fakat kalp ve sinir hastalığı, hiper tansiyon gibi problemleri olanların astral seyahati denememeleri öneriliyor
Astral seyahatte gümüş kordonun kopması ve bedene tekrar geri dönememek gibi bir durum söz konusu değildir.
