Bölgesel şişmanlık neye bağlıdır?

Sizin hemen yanınızdaki hanımefendi elma tipini simgelemiş oluyor.

Bundaki en büyük özellik karında yağların birikmiş olması.

İkinci hanımefendi armut tipini simgeliyor.

Üçüncü hanımefendi kum saati tipini simgeliyor.

Yapılan istatistiklere göre en çok beğenilen vücut tipi olan 90 60 90 yani kum saati şekli oluyor.

Dördüncü hanımefendi ise dümdüz kağıt gibi vücut tipini simgeliyor dümdüz bir vücuda sahip olanlar için de kağıt gibi bir vücut tipi diyoruz.

Elma tipi şişmanlık en tehlikeli şişmanlık çünkü bahsedilen bütün hayati iç organlarımızın yağlanmasının en yüksek olduğu beden tipidir.

Eğer belinizi ölçerseniz kadınlarda 80 santimin üstünde ise risk artıyor eğer 88 santimi geçtiyseniz tehlike başlamış demektir.

Erkeklerde de 94 santim risk eğer 102’yi geçtiyseniz çok tehlikeli anlamına geliyor ve siz elma tipi şişmansınız demek oluyor.

Elma tipi bir vücuda sahipseniz kilo vermek için yapmanız gereken yeşil çay içmek.